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Escuelas del consumidor online. Todo para evitar el dolor de espalda
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¿Has montado alguna vez una tienda de campaña? Para que una tienda de campaña resista en pie, hay que tensar bien sus componentes. De lo contrario se afloja y tiende a desmoronarse.
 

Con la espalda sucede algo muy parecido. Si los músculos que la sostienen están flojos, la columna no tiene la tensión suficiente para estar sana: queda desprotegida y corre peligro de lesionarse.

Si tus músculos se mantienen fuertes y en forma, se convertirán en el mejor de los soportes para sostener y proteger tu columna.


 
 
             
   
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