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// Itinerario Todos los públicos
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// Itinerario Trabajo de pie
	var paginas_itinerario2 = new Array ();
	
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	paginas_itinerario2 [1]["tematit"]= "Mantén una postura saludable";
	paginas_itinerario2 [1]["tema"]= "el2";
	
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	paginas_itinerario2 [2]["tematit"]= "Mantén una postura saludable";
	paginas_itinerario2 [2]["tema"]= "el2";
	
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	paginas_itinerario2 [3]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/pagdis07.php";
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	paginas_itinerario2 [3]["tematit"]= "Mantén una postura saludable";
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// Itinerario Trabajo sentado
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	paginas_itinerario5 [17]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0304d.php";
	paginas_itinerario5 [17]["titulo"]= "¿Cómo puedo reforzar mi espalda? Abdominales";
	paginas_itinerario5 [17]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [17]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [18]= new Array();
	paginas_itinerario5 [18]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0304e.php";
	paginas_itinerario5 [18]["titulo"]= "¿Cómo puedo reforzar mi espalda? Abdominales";
	paginas_itinerario5 [18]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [18]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [19]= new Array();
	paginas_itinerario5 [19]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0305.php";
	paginas_itinerario5 [19]["titulo"]= "Me relajo antes de dormir. Cinco minutos para la zona lumbar";
	paginas_itinerario5 [19]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [19]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [20]= new Array();
	paginas_itinerario5 [20]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0305a.php";
	paginas_itinerario5 [20]["titulo"]= "Me relajo antes de dormir. Cinco minutos para la zona lumbar";
	paginas_itinerario5 [20]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [20]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [21]= new Array();
	paginas_itinerario5 [21]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0305b.php";
	paginas_itinerario5 [21]["titulo"]= "Me relajo antes de dormir. Cinco minutos para la zona lumbar";
	paginas_itinerario5 [21]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [21]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [22]= new Array();
	paginas_itinerario5 [22]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0305c.php";
	paginas_itinerario5 [22]["titulo"]= "Me relajo antes de dormir. Cinco minutos para la zona lumbar";
	paginas_itinerario5 [22]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [22]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [23]= new Array();
	paginas_itinerario5 [23]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/horas_pag0103juego0301.php";
	paginas_itinerario5 [23]["titulo"]= "Me voy a la cama: Juego. Túmbate bien y descansarás mejor";
	paginas_itinerario5 [23]["tematit"]= "Antes de acostarme";
	paginas_itinerario5 [23]["tema"]= "el4";

	paginas_itinerario5 [24]= new Array();
	paginas_itinerario5 [24]["pagina"]= "/web/es/espalda/online/otrasformas.php";
	paginas_itinerario5 [24]["titulo"]= "Invitación a que navegue de otras formas";
	paginas_itinerario5 [24]["tematit"]= "Para acabar";
	paginas_itinerario5 [24]["tema"]= "el5";
	
	/*
Función para posicionarse en un tema de 24 horas sin molestias
*/
function irAtema (itema){
	switch(itema) {
		case 0:
			pagina=2;
			break;
		case 1:
			pagina=6;
			break;
		case 2:
			pagina=8;
			break;
		case 3:
			pagina=24;
			break;
		case 4:
			pagina=30;
			break;
		case 5:
			pagina=39;
			break;
	}
	setCookie('pagActual',pagina);
   	window.location.href=paginas_itinerario5[pagina]["pagina"];

}
	
/*****************************************************************************************************************************************************

SE POSICIONA EN LA PAGINA QUE OCUPA LA PRIMERA PÒSICIÓN DEL ARRAY

********************************************************************************************************************************************************/

function inicio (itinerario){
	setCookie('itinerario',itinerario);
	setCookie('variable',itinerario);
	setCookie('pagActual','0');
	pagActual=getCookie('pagActual');
/*	alert(itinerario);
	alert(pagActual);*/
	window.location.href=pagsInicio[itinerario]["pagina"];
}

function irA (itinerario,pagina){
//	itinerarioAnt=getCookie("itinerario");
//	if (itinerarioAnt=="" || itinerarioAnt==null){
		setCookie('itinerario',itinerario);
		setCookie('variable',itinerario);
/*		itinerarioN=String(itinerario);
	}
	else {
		itinerarioN=String(itinerarioAnt);
	}
*/	
	setCookie('pagActual',pagina);

//	miarray=eval ("paginas_itinerario" + (parseInt(itinerarioN)+1));
	miarray=eval ("paginas_itinerario" + (parseInt(itinerario)+1));
//   	window.location.href=miarray[pagina]["pagina"];
   	window.location.replace(miarray[pagina]["pagina"]);

}

function seguirCurso (num){
	itinerario=getCookie("itinerario");
	pagina=getCookie("pagActual");
	if (itinerario!=""  && pagina!="" && itinerario==null && pagina==null)
	{
		alert("Parece que no has visitado antes esta escuela.\nTe recomendamos que elijas el perfil que más se adapte a tus características en la portada.");
   		window.location.href="/web/es/espalda/index.php";
	}
	else	
	{
		if (itinerario!=num)
		{
			inicio(num);
		}
		else
		{
			miarray=eval ("paginas_itinerario" + (parseInt(itinerario)+1));
			window.location.href=miarray[pagina]["pagina"];
		}
	}
}

function inicioNav(){
	itinerario=getCookie('itinerario');
	pagActual=0;
	setCookie('pagActual',pagActual);
   	window.location.href=pagsInicio[itinerario]["pagina"];
}
     
function siguiente(){
//	alert("Siguiente");
	itinerario=getCookie('itinerario');
	pagActual=getCookie('pagActual');
/*	alert(itinerario);
	alert("getCookie(pagActual) " + pagActual);*/

	miarray=eval ("paginas_itinerario" + (parseInt(itinerario)+1));
			pagActual++;
			if (pagActual == miarray.length){
				alert ("Esta es la última página.");
				pagActual--;
			}else{
				setCookie('pagActual',pagActual);
				window.location.href=miarray[pagActual]["pagina"];
			}
}


function anterior(){
	itinerario=getCookie('itinerario');
	pagActual=getCookie('pagActual');
	miarray=eval ("paginas_itinerario" + (parseInt(itinerario)+1));
			pagActual--;
			if (pagActual<0){
				alert ("No hay páginas anteriores");
				pagActual++;
			}else{
//				setCookie('pagActual',pagActual);
		      	window.location.href=miarray[pagActual]["pagina"];
			}
}

var	subpagActual=0;
var	subpagTotal=0;
var aimprimir="";
var aexpandir="";
var strpaginar="";
var strTituloPagina="";
var strTituloTema="";
var strTituloAnterior="";
var strTituloSiguiente="";
var strOrdenPaginaSiguiente="";
var strOrdenPaginaAnterior="";

function posiciono()
{
	mihref=window.location.href;
//	mihref=mihref.substr(24, mihref.length-24); // 24 para http://nuevo.consumer.es...
	mihref=mihref.substr(27, mihref.length-27); // 27 para http://escuelas.consumer.es...
//	mihref=mihref.substr(20, mihref.length-20); // 20 para http://192.168.0.253...
	if (mihref.substr(mihref.length-1,1)=='#') {
		mihref=mihref.substr(0, mihref.length-1);
	}
	aux=mihref.split("?itinerario=");
	mihref=aux[0];
	aux=mihref.split("/");
	nfich=aux[aux.length -1];
	nfichCont=nfich.replace("sentado.",".");
	nfichCont=nfichCont.replace("dom.",".");
	nfichCont=nfichCont.replace("pie.",".");
	nfichCont=nfichCont.replace("horas_","");

	aux= nfichCont.split(".");
	nfichCont=aux[0];

	miitinerario=getCookie("itinerario");
	if (isNaN(parseInt(miitinerario)))
	{
		miitinerario="0";
	}
//	if (miitinerario!=""){
		miitinerarioNum=parseInt(miitinerario);
//	} else {
//		miitinerarioNum=0;
//	}

	miarray=eval ("paginas_itinerario" + (miitinerarioNum+1));
	iencontrado="";
	for (i=0;i< miarray.length;i++)
	{

		if (iencontrado=="")
		{
			if (miarray[i]["pagina"]==mihref){
				//alert("setCookie en posiciono");
				setCookie("pagActual",i);
				if (miarray[i]["tema"] != "") {
					//expandBase( miarray[i]["tema"] , false);
					aexpandir='expandBase("' + miarray[i]["tema"] + '", false);';
				}
				tituloencontrado=miarray[i]["titulo"];
				iencontrado=i;
				strTituloPagina=miarray[i]["titulo"];
				strTituloTema=miarray[i]["tematit"];
				if (i > 0) {
					strTituloAnterior = miarray[i-1]["titulo"];
					//strTituloAnterior="<a href=\"" + miarray[i-1]["pagina"] + "\" class=\"lmenut\" title=\"" + strTituloAnterior + "\">" + strTituloAnterior + "</a>";
					//strTituloAnterior="<a href=\"javascript:anterior();\" class=\"lmenut\" title=\"" + strTituloAnterior + "\">" + strTituloAnterior + "</a>";
				} else {
					strTituloAnterior = "";
				}
				if (i < miarray.length-1) {
					strTituloSiguiente = miarray[i+1]["titulo"];
					//strTituloSiguiente="<a href=\"" + miarray[i+1]["pagina"] + "\" class=\"lmenut\" title=\"" + strTituloSiguiente + "\">" + strTituloSiguiente + "</a>";
				} else {
					strTituloSiguiente = "";
				}
//				alert(strTituloAnterior + "\n" + strTituloSiguiente);

				enlace="/web/es/espalda/imprimibles/pag_imprimir.php?pagina=" + nfichCont + "_cont.php&titulo=" + tituloencontrado + "&tema=" + miarray[i]["tematit"];
				aimprimir="<a href=\"javascript:emergente('" + enlace + "','','width=600,height=500,top=0,left=0, scrollbars=yes, menubar=yes')\" class=\"pag2g\" title=\"Enlace para acceder a una versión imprimible de esta página\">¿Quieres imprimirlo? </a>";
//				document.write("<a href='"+ enlace + "' class='portada' title='Enlace para acceder a una versión imprimible de esta página'>¿Quieres imprimirlo? </a>");
				break;
			}
		}
	}

	estamoscontando=false;
	if (iencontrado!="")
	{
		for (i=0;i< miarray.length;i++)
		{
			if (miarray[i]["titulo"]==tituloencontrado)
			{
				estamoscontando=true;
				subpagTotal++;
				if (miarray[i]["pagina"]==mihref)
				{
					subpagActual=subpagTotal;
				}
			}
			else
			{
				if (estamoscontando)
				{
					break;
				}
			}
		}
		if (subpagActual!=0 && subpagTotal!=0)
		{
			if (subpagActual>1) {
				strOrdenPaginaAnterior = " (" + (subpagActual-1) + ")";
			}
			if (subpagActual<subpagTotal) {
				strOrdenPaginaSiguiente = " (" + (subpagActual+1) + ")";
			}
			//strpaginar = "Pág " + subpagActual + " de " + subpagTotal;
			//document.write("Pág " + subpagActual + " de " + subpagTotal);
		}
		
	}
	pagActual=parseInt(getCookie('pagActual'));
	if (isNaN(pagActual))
	{
		pagActual=0;
	}
	strpaginar = "Pág " + (pagActual+1) + " de " + miarray.length; //document.write("Pág " + subpagActual + " de " + subpagTotal);
	if (strTituloSiguiente!="") {
		strTituloSiguiente="<a href=\"javascript:siguiente();\" class=\"lmenut\" title=\"" + strTituloSiguiente + "\">" + strTituloSiguiente + strOrdenPaginaSiguiente + "</a>";
	}
	if (strTituloAnterior!="") {
		strTituloAnterior="<a href=\"javascript:anterior();\" class=\"lmenut\" title=\"" + strTituloAnterior + "\">" + strTituloAnterior + strOrdenPaginaAnterior + "</a>";
	}
//	alert("strpaginar es " + strpaginar);
/*	alert("strTituloSiguiente es " + strTituloSiguiente);
	alert("strTituloAnterior es " + strTituloAnterior);
*/
}

function quieresimprimir()
{
/*	if (subpagActual!=0 && subpagTotal!=0)
	{
		document.write("Página " + subpagActual + " de " + subpagTotal);
	}*/
	document.write(aimprimir);
}

function tituloTema()
{
	document.write(strTituloTema);
}

function subTitulo()
{
	document.write(strTituloPagina);
}

function tituloSiguiente()
{
	document.write(strTituloSiguiente);
}

function tituloAnterior()
{
	document.write(strTituloAnterior);
}

function paginar()
{
//	alert("admsd " + strpaginar);
	document.write(strpaginar);
}

function emergente(theURL,winName,features) { //v2.0
  window.open(theURL,winName,features);
}

