¿Cómo eres? Lista de la compra

. Planteamiento de la tarea

¿Te toca hacer la compra? Recordar todo lo que debes comprar, llevarte a casa sólo lo necesario o gastar lo justo es incompatible con ir al supermercado sin una lista de la compra.

Pero, ¿es lo mismo elaborar una lista para una compra de emergencia que hacerla en función del menú del los próximos días? Hacer una buena lista no es tan fácil como parece y depende de muchos factores.

Sea cual sea tu circunstancia, una planificación adecuada te permitirá ahorrar tiempo y dinero. Así, ir al supermercado será una experiencia rápida y agradable.

Te proponemos la siguiente actividad:

  1. Reflexiona sobre tu forma habitual de hacer la compra. Toma notas.
  2. Lee el apartado "Consejos para no olvidarse nada".
  3. Crea la lista de tu próxima compra con la herramienta que te ofrecemos en "aprende practicando"
  4. Comprueba en el último apartado las técnicas de aprendizaje que se han aplicado y otros contextos dónde podría ser útil la misma estrategia.

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