Alimentación
Bricolaje Economía doméstica Educación Medio Ambiente Motor N.Tecnologías Salud Seguridad alimen. Solidaridad Viajes  Vivienda 
CONSUMER EROSKI
   

Escuelas del consumidor online. Dejar de fumar
  portada mapa de la escuela preguntas frecuentes
  Portada> Mapa de la escuela
   
   
 
- NO QUIERO DEJARLO
No te castigues
¿Por qué no dejarlo?
 
¿Por qué fumas?
Me gusta
Me relaja
Me quita el apetito
Ya lo intenté
No soy esclavo del tabaco
Fumo poco
Si lo dejo, engordaré
- ME LO ESTOY PENSANDO
No te castigues
Encuentra tu camino
Yo fumo porque...
 
Define tus propios motivos
Me gusta
Me relaja
Me quita el apetito
Ya lo intenté
No soy esclavo del tabaco
Fumo poco
Si lo dejo, engordaré
Lo dejaría por....
 
Busca tus propios motivos
Por salud
Por dinero
Por estética
Por sentirme libre
Por mi bebé
Y si lo dejara
- SÍ QUIERO DEJARLO
La mejor decisión
Voy a dejarlo por...
 
Busca tus propios motivos
Por salud
Por dinero
Por estética
Por sentirme libre
Por mi bebé
Prepara el terreno
 
Elige tu día D
Conócete a tí mismo
El día antes
Vive tu día D
Adiós a tu adicción
 
Dependencia física y psicológica
Supera la dependencia física
Vence la dependencia psicológica
Momentos difíciles: tiempo de ocio
Momentos difíciles: convivir con fumadores
Especial mujeres
Premia tu esfuerzo
Evita recaídas
- SOS: RECAÍDAS
Cada día sin tabaco
Ganas irresistibles
 
Qué hacer ahora mismo
Qué hacer a continuación
Qué hacer en las próximas horas
¿Lo pasas fatal?
Fiestas y reuniones
Un cigarrillo furtivo
Ya he recaído
 
Una etapa más en el proceso
¿Por qué lo dejaste?
¿Por qué recaíste?
Pero es que...!es tan difícil!

 

  OTRAS ESCUELAS
 
OBESIDAD INFANTIL
¿APRENDER A APRENDER?
COMPRAR VIVIENDA
ESCUELA DE ESPALDA
SEGURIDAD ALIMENTARIA
RECILAJE
EN EL HOGAR
 
¿Qué te parecen? ¿Qué más cursos te gustaría hacer?

 


Boletín semanal


Gestión de boletines


Buscador

        no quiero dejarlo
    me lo estoy
pensando
 
  sí quiero dejarlo
 
    SOS: recaídas
 
    tratamientos de apoyo
 


  Las escuelas del consumidor online son una web de CONSUMER.es EROSKI

©Fundación Eroski

En las escuelas del consumidor online nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos,
aviso legal